Menstruationstasse zwischen den Zyklen richtig sterilisieren und aufbewahren

By HEVEA: Natural Rubber Products for baby, pet, home | Published: 2026-10-15

Category: Anleitungen

Eine einfache Routine zum Sterilisieren, Trocknen und Aufbewahren Ihres Menstruationsbechers zwischen den Perioden, damit er frisch und bereit für Ihren nächsten Zyklus bleibt.

Kurze Antwort

Spülen Sie Ihre Menstruationstasse mit kaltem Wasser aus, waschen Sie sie mit einer milden, parfümfreien Seife und kochen Sie sie dann in einem dafür vorgesehenen Topf für 5–10 Minuten. Lassen Sie sie vollständig an der Luft trocknen und bewahren Sie sie in einem atmungsaktiven Baumwollbeutel oder einem belüfteten Behälter auf – niemals in Plastik verschlossen. Tun Sie dies am Ende jeder Periode, und Sie sind bereit für den nächsten Zyklus.

Warum die Routine zwischen den Zyklen wichtiger ist als das tägliche Ausspülen

Während Ihrer Periode reicht oft ein schnelles Ausspülen, um über den Tag zu kommen. Aber sobald Ihr Zyklus endet, bleibt die Tasse wochenlang ungenutzt. Jegliche Rückstände – Blut, Vaginalflüssigkeit oder Seifenfilm – können ein Ort für Gerüche oder Bakterien werden. Eine ordentliche Reinigung am Ende des Zyklus und ein kluger Aufbewahrungsort halten die Tasse einsatzbereit, ohne dass Sie in letzter Minute improvisieren müssen.

Tassen aus Naturkautschuk benötigen einen etwas sanfteren Ansatz als Silikon. Hohe Hitze ist für kurze Sterilisation in Ordnung, aber aggressive Chemikalien, ätherische Öle und langes Einweichen können das Material mit der Zeit zersetzen. Bleiben Sie bei milder Seife, Wasser und kurzem Aufkochen.

Was Sie vor dem Start benötigen

Besorgen Sie einen kleinen, dafür vorgesehenen Topf, den Sie nicht für Lebensmittel verwenden, einen Schaumlöffel oder eine Zange, milde parfümfreie Seife und einen sauberen Baumwollbeutel oder einen Behälter mit Luftzirkulation. Wenn Sie nicht kochen möchten, können Sie Sterilisationstabletten oder einen Tassen-Dampfsterilisator verwenden – befolgen Sie einfach die Zeitangaben des Herstellers und überschreiten Sie diese nicht.

Vermeiden Sie antibakterielle Seifen, parfümierte Waschungen und alles, was Öle enthält. Sie können Rückstände hinterlassen, die empfindliches Gewebe reizen oder Naturkautschuk zersetzen.

Wie oft sollten Sie sterilisieren?

Einmal am Ende jeder Periode ist für die meisten Menschen ausreichend. Wenn Sie zwischen Tassen wechseln oder wenn Sie eine Hefepilzinfektion oder bakterielle Vaginose hatten, sterilisieren Sie vor und nach der Verwendung. Sie müssen nicht jeden Tag kochen – übermäßiges Kochen kann die Lebensdauer einer Naturkautschuk-Tasse verkürzen.

Trocknen und Lagern ohne Feuchtigkeitseinschluss

Feuchtigkeit ist der Feind der Langzeitlagerung. Nach dem Kochen überschüssiges Wasser abschütteln und die Tasse kopfüber auf einem sauberen Tuch oder einem Trockengestell an der Luft trocknen lassen. Sobald sie vollständig trocken ist, legen Sie sie in einen atmungsaktiven Baumwollbeutel oder einen Behälter mit kleinen Lüftungsschlitzen. Ein versiegelter Plastikbeutel oder ein luftdichtes Glas kann Feuchtigkeit einschließen und Gerüche fördern.

Bewahren Sie sie fern von direktem Sonnenlicht und Hitze auf. Ein Badezimmerschrank ist in Ordnung, solange er nicht dampfig ist; eine Schlafzimmerschublade funktioniert auch. Wenn Sie einen Aufbewahrungsbehälter verwenden, stellen Sie sicher, dass er mindestens ein Luftloch hat.

Schritt für Schritt: Sterilisieren und Aufbewahren Ihrer Tasse

Zuerst mit kaltem Wasser ausspülen: Halten Sie die Tasse unter kaltes fließendes Wasser, um Blut und Ausfluss zu entfernen. Kaltes Wasser verhindert, dass Proteine sich im Kautschuk festsetzen. Zu vermeidender Fehler: Zuerst heißes Wasser verwenden, das Rückstände auf der Oberfläche festbrennen kann.
Mit milder, parfümfreier Seife waschen: Reiben Sie die Tasse sanft innen und außen mit den Fingern und einer kleinen Menge milder Seife. Gründlich abspülen, bis kein rutschiger Film mehr vorhanden ist. Kontrollpunkt: Wenn die Tasse sich immer noch rutschig anfühlt, weiter spülen – Seifenrückstände können Reizungen verursachen.
In einem dafür vorgesehenen Topf für 5–10 Minuten kochen: Legen Sie die Tasse in kochendes Wasser und stellen Sie einen Timer. Verwenden Sie eine Zange oder einen Schaumlöffel, um zu verhindern, dass sie den Boden des Topfes berührt, was Naturkautschuk versengen kann. Zu vermeidender Fehler: 20+ Minuten kochen oder den Topf trockenkochen lassen. Kurz und sanft ist sicherer.
Vollständig an der Luft trocknen lassen: Heben Sie die Tasse heraus und lassen Sie sie abkühlen, dann legen Sie sie kopfüber auf ein sauberes Tuch oder ein Trockengestell. Reiben Sie sie nicht mit einem Handtuch ab, da dies Fusseln hinterlassen kann. Kontrollpunkt: Keine sichtbare Feuchtigkeit innen oder außen, bevor Sie sie lagern.
In einem atmungsaktiven Beutel oder belüfteten Behälter aufbewahren: Bewahren Sie die trockene Tasse in einem Baumwollbeutel oder einem Behälter mit Luftlöchern auf. Vermeiden Sie versiegelte Plastikbeutel und luftdichte Gläser. Nächster Schritt: Notieren Sie das Datum der Sterilisation, damit Sie wissen, dass sie für Ihren nächsten Zyklus bereit ist.

Produkte, die zu dieser Routine passen

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