Problemas comuns na alimentação do bebé e soluções simples

Resposta rápida

A maioria dos problemas de alimentação tem origem em uma de quatro coisas: mecânica da pega, velocidade do fluxo, ritmo ou pressão. Corrija primeiro a mecânica, depois ajuste o ritmo e só mude de equipamento quando a ferramenta atual realmente não corresponder à fase do seu bebé. Se a alimentação for dolorosa, o ganho de peso estagnar ou o bebé mostrar sinais de desidratação, pare de tentar resolver em casa e contacte o pediatra ou uma consultora de lactação.

Alimentar parece simples visto de fora, mas raramente o é. Um bebé que se vira do peito, luta com o biberão ou fecha a boca ao ver a colher está a comunicar algo específico, e a solução costuma ser mais simples do que os pais esperam.

Este guia aborda os desafios mais comuns na alimentação do bebé, sintoma a sintoma. Para cada um, encontrará a causa provável, uma ação corretiva que pode experimentar hoje e um ponto claro em que deve parar de ajustar e procurar ajuda profissional.

Sintoma: O bebé pega, mas solta-se em menos de um minuto

Uma pega superficial que se desfaz constantemente geralmente significa que o mamilo não está a alcançar profundidade suficiente na boca, ou que o peito está mais firme do que o bebé consegue comprimir. Experimente uma posição reclinada para que a gravidade ajude o bebé a puxar o mamilo mais para dentro, e faça uma pequena extração manual de leite primeiro se o peito estiver ingurgitado. Uma pega mais profunda reduz a ingestão de ar e os gases que se seguem.

Se mamilos planos ou invertidos dificultarem a capacidade do bebé de puxar o peito para a boca, um protetor de mamilo pode colmatar essa lacuna. Os Protetores de Mamilo HEVEA para Amamentação (Embalagem Dupla) são feitos de 100% borracha natural e aquecem rapidamente à temperatura corporal, o que é importante porque um protetor frio e rígido é frequentemente rejeitado antes mesmo de a mamada começar.

• Verifique a pega pela forma do mamilo após a mamada: deve parecer arredondado, não comprimido ou vincado.
• Um protetor é uma ferramenta, não uma solução permanente. Peça a uma consultora de lactação um plano para o remover assim que a pega melhorar.

Sintoma: O bebé engole em demasia, tosse e afasta-se do biberão

Tossir e afastar-se a meio do biberão aponta quase sempre para um fluxo demasiado rápido. Se o leite pingar continuamente quando inclina o biberão ao contrário sem apertar, o fluxo da tetina provavelmente está acima do que o bebé consegue gerir. Experimente a alimentação ritmada: segure o bebé mais na vertical, mantenha o biberão quase na horizontal e faça pausas a cada 20 a 30 segundos.

Alguns bebés também reagem ao próprio material. Uma tetina macia de borracha natural em forma de cereja flexiona com a sucção do bebé em vez de permanecer rígida, o que pode abrandar o fluxo e tornar o ritmo mais fácil de controlar. Se o seu bebé tem entre 0 e 6 meses e ainda está a escolher o primeiro biberão, os Biberões de Vidro HEVEA de Gargalo Standard (Embalagem Dupla, 120ml/4oz) combinam corpos de vidro borossilicato que não retêm odores ou sabores com tetinas de borracha natural.

• Nunca alargue o orifício da tetina você mesmo. Isso remove qualquer controlo sobre o fluxo.
• Se o bebé arqueia as costas, fica vermelho ou recusa todos os biberões, isso vai além da velocidade do fluxo. Peça uma avaliação para refluxo ou freios orais.

Sintoma: O bebé não quer comer sólidos e vira a cabeça à colher

Virar a cabeça à colher geralmente é uma questão de prontidão ou pressão, não um problema de sabor. Entre os 4 e os 6 meses, muitos bebés ainda estão a desenvolver o controlo da língua, e a comida é empurrada para fora porque ainda não aprenderam a movê-la para o fundo da boca. Espere uma semana e tente novamente, em vez de forçar a resistência.

Se o bebé está pronto mas ainda recusa, observe como a comida é oferecida. Uma colher pré-carregada que o bebé possa agarrar dá-lhe controlo, e o controlo é muitas vezes toda a diferença. Mantenha as sessões curtas, ofereça um alimento de cada vez e pare no momento em que o bebé se virar. A exposição neutra repetida funciona melhor do que insistir.

• Sinais de prontidão: controlo firme da cabeça, sentar-se com apoio e interesse no que você está a comer.
• Nunca distraia um bebé com um ecrã para conseguir dar colheradas sorrateiras. Isso sobrepõe-se aos sinais de saciedade.

Sintoma: O bebé costumava comer de tudo e agora recusa a maioria dos alimentos

Um estreitamento súbito dos alimentos aceites entre os 9 e os 18 meses é comum e geralmente temporário. O apetite também diminui no segundo ano porque o crescimento abranda, por isso uma criança que come menos do que quando era bebé está muitas vezes a comer exatamente a quantidade certa. Acompanhe o que a criança come ao longo de uma semana inteira, em vez de uma única refeição, antes de decidir que há um problema.

Para dicas de bebé exigente que realmente funcionam: continue a servir um alimento aceite juntamente com um alimento novo, coma o mesmo que a criança à mesa e evite fazer uma refeição separada à pedido. Pressão, subornos e cozinhar à la carte tendem a alargar a recusa, não a diminuí-la.

• Ofereça alimentos novos juntamente com os familiares, em vez de os substituir.
• Espere 10 a 15 exposições antes de um alimento novo ser aceite. Isso é normal, não é um fracasso.

Sintoma: A hora da refeição transforma-se numa luta todas as vezes

Quando todas as refeições acabam em lágrimas, o problema geralmente é a dinâmica, não a comida. Os bebés leem rapidamente a tensão dos adultos, e um pai ansioso com a ingestão cria um ciclo em que a criança ganha controlo ao recusar. Afaste-se, encurte as refeições para 20 a 30 minutos e termine-as com calma quando a criança terminar.

A dentição também pode fazer com que o bebé recuse alimentos que exijam mastigação. Superfícies frias e firmes ajudam aqui. O conjunto de Mordedores HEVEA Fish Teether & Kawan Teether Ring dá ao seu bebé duas formas e texturas diferentes para mastigar, o que apoia o agarrar e a exploração oral que precedem uma alimentação confortável. Ofereça antes das refeições, em vez de durante, para que acalme em vez de substituir a refeição.

• Coma ao mesmo tempo que o seu filho sempre que possível. O exemplo faz mais do que pedir.
• Se as refeições também forem stressantes para si, diga-o ao pediatra. Esse é um motivo legítimo para pedir ajuda.

Tabela de diagnóstico de problemas de alimentação

• Solta-se do peito em menos de um minuto: Provavelmente uma pega superficial ou ingurgitamento. Experimente uma posição reclinada e faça extração manual antes de alimentar. Se mamilos planos ou invertidos forem a barreira, um protetor de mamilo de borracha natural pode ajudar o bebé a puxar o peito para dentro. Se a pega ainda for dolorosa após uma semana de ajustes, consulte uma consultora de lactação.
• Tosse, engole em demasia ou arqueia durante as mamadas de biberão: Geralmente é um fluxo demasiado rápido. Mude para alimentação ritmada com o biberão quase na horizontal e faça pausas a cada 20 a 30 segundos. Uma tetina de borracha natural mais macia também pode abrandar o ritmo. Se o bebé recusar todos os biberões ou arquear persistentemente, pergunte ao pediatra sobre refluxo ou freios orais.
• Vira-se da colher: Muitas vezes é prontidão ou pressão, não sabor. Verifique o controlo da cabeça e o sentar com apoio, depois ofereça uma colher pré-carregada e pare ao primeiro movimento de virar a cabeça. Espere uma semana e tente novamente. Se o bebé engasgar com todas as texturas após os 8 meses, solicite uma avaliação da alimentação.
• Recusa súbita de alimentos anteriormente apreciados: Comum entre os 9 e os 18 meses, à medida que o crescimento abranda e o apetite se normaliza. Avalie a ingestão ao longo de uma semana, não de uma refeição. Sirva um alimento aceite ao lado de um alimento novo e mantenha a pressão fora. Se o peso cair ou a lista de alimentos aceites diminuir para menos de 10 itens, fale com o pediatra.
• Refeições que terminam em lágrimas: Geralmente é um ciclo de pressão, não um problema de comida. Limite as refeições a 20-30 minutos, termine-as com calma e coma o mesmo alimento. A dentição também pode levar à recusa, por isso ofereça um mordedor firme e fresco antes da refeição. Pare de ajustar e procure ajuda se o bebé mostrar sinais de desidratação, tiver menos fraldas molhadas ou não estiver a ganhar peso.

Ferramentas de alimentação que vale a pena conhecer

• Protetores de Mamilo para Amamentação - Embalagem Dupla - médio: Feitos de 100% borracha natural da árvore Hevea brasiliensis, estes protetores sem plástico são concebidos para ajudar com dificuldades de pega, mamilos planos ou invertidos e descidas de leite excessivas, e aquecem rapidamente à temperatura corporal. Um protetor que aquece à temperatura corporal tem maior probabilidade de ser aceite durante a mamada, e a forma redonda permite um posicionamento flexível. É uma solução direcionada para um problema específico de pega, não uma melhoria geral da alimentação.
• Biberões de Vidro de Gargalo Standard - Embalagem Dupla - 120ml/4oz: Os corpos dos biberões calibrados são feitos de vidro borossilicato resistente a choques térmicos que não retém odores ou sabores, e cada biberão é acompanhado por uma tetina macia em forma de cereja feita de borracha natural. Concebidos para bebés e crianças dos 0-6 meses. O vidro que não retém sabores é importante quando se está a tentar perceber a causa da recusa, porque pode excluir um sabor residual de uma mamada anterior. A tetina de borracha natural em forma de cereja flexiona com a sucção, o que pode ajudar no controlo do fluxo.
• Chupeta 3-36 Meses - Embalagem Dupla - Ortodôntica: Feitas de 100% látex de borracha natural extraído da árvore Hevea brasiliensis, estas chupetas sem plástico apresentam uma tetina redonda e macia que imita o seio materno e uma construção de uma só peça sem costuras que evita a retenção de água e o bolor interno. Se utiliza uma chupeta para acalmar o bebé entre mamadas, um design de uma só peça é mais fácil de manter higiénico, e uma tetina com forma de seio tem menos probabilidade de interferir com a forma como o bebé pega na próxima mamada.

A maioria dos problemas de alimentação são mecânicos, desenvolvimentais ou relacionados com pressão, e cada um tem uma solução específica em vez de uma geral. Mude uma coisa de cada vez, dê-lhe uma semana e mantenha um registo simples para ver o padrão em vez de julgar uma única refeição difícil. Quando algo dói, quando o peso estagna ou quando o seu instinto diz que algo está errado, esse é o seu sinal para envolver um pediatra ou consultora de lactação em vez de continuar a tentar resolver sozinho.